Yoga & Wellness Day Retreat
in der Therme Linsberg Asia
Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren.
Termine:
Samstag, 26. Oktober 2024
Samstag, 30. November 2024
Einatmen. Ausatmen. Durchatmen.
Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet.
Tagesablauf:
| 9.00 Uhr | Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo |
09.30 - 11.00 Uhr | Ying Yang Flow mit Julia |
| 11.00 - 12.00 Uhr | Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo |
| 12.00 - 13.30 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
| 13.30 - 14.00 Uhr | Achtsamkeits – Meditation mit Julia |
| 14.00 - 15.00 Uhr | Wellness & Stärkung im Thermenrestaurant Red Lotus |
| 15.00 - 18.15 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
| 16.30 Uhr | Teezeremonie in der Zen-Lounge |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia |
| 19.15 Uhr | Verabschiedung in der Zen-Lounge |
| 19.15 - 22.40 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet.
Der neue, geführte Entspannungstag ergänzt das asiatisch inspirierte Wellness-Angebot und unterstreicht den Fokus auf Selfcare, Achtsamkeit und fernöstliche Gelassenheit.
Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop www.linsbergasia.at
Inkludierte Leistungen
- Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst
- 3 geführte Einheiten:
- Yin Yang Flow (90 Min)
- Achtsamkeits–Meditation (30 Min)
- Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min)
- Gemeinsamer Veggie – Brunch
- Gemeinsame Wellnesspause
- Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar
- Gemeinsame Teezeremonie
- Ganztags aromatisiertes Wasser
- Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse
- Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes
TIPP: Buchen Sie hier auch gleich eine erholsame Nächtigung dazu!
Angebotszeitraum
- gültig am 26.10.2024
- gültig am 30.11.2024