Yoga & Wellness Day Retreat
in der Therme Linsberg Asia
Das geführte Tagesprogramm mit 3 Yoga- & Achtsamkeitseinheiten, inkl. Therme ganztags, bietet eine ideale Gelegenheit, um ganzheitlich & nachhaltig zu regenerieren.
Samstag, 14. September 2024
Samstag, 12. Oktober 2024
Samstag, 16. November 2024
Samstag, 07. Dezember 2024
Einatmen. Ausatmen. Durchatmen.
Julia hat die Yogaausbildung in “Synergy Yoga” in Sri Lanka absolviert und mittlerweile auf 5 Kontinenten Yoga unterrichtet.
Tagesablauf:
| 9.00 Uhr | Ankommen & Begrüßung mit Ingwer-Tee & Obst im Thermencafé Green Bamboo |
09.30 - 11.00 Uhr | Ying Yang Flow mit Julia |
| 11.00 - 12.00 Uhr | Veggie – Brunch im Thermencafé Green Bamboo |
| 12.00 - 13.30 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
| 13.30 - 14.00 Uhr | Achtsamkeits – Meditation mit Julia |
| 14.00 - 15.00 Uhr | Wellness & Stärkung im Thermenrestaurant Red Lotus |
| 15.00 - 18.15 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
| 16.30 Uhr | Teezeremonie in der Zen-Lounge |
| 18.15 - 19.15 Uhr | Yin Yoga & Yoga Nidra mit Julia |
| 19.15 Uhr | Verabschiedung in der Zen-Lounge |
| 19.15 - 22.40 Uhr | Nutzung der Thermen- und Saunalandschaft |
Die Yoga Einheiten sind für Yoga AnfängerInnen sowie für Yoga Geübte geeignet.
Der neue, geführte Entspannungstag ergänzt das asiatisch inspirierte Wellness-Angebot und unterstreicht den Fokus auf Selfcare, Achtsamkeit und fernöstliche Gelassenheit.
Reservierung: Infos & Anmeldung mit Online Ticket im Webshop www.linsbergasia.at
Inkludierte Leistungen
- Begrüßung mit Ingwer Tee und Obst
- 3 geführte Einheiten:
- Yin Yang Flow (90 Min)
- Achtsamkeits–Meditation (30 Min)
- Yin Yoga & Yoga Nidra (60 Min)
- Gemeinsamer Veggie – Brunch
- Gemeinsame Wellnesspause
- Gutscheine für Speise & Getränk einlösbar
- Gemeinsame Teezeremonie
- Ganztags aromatisiertes Wasser
- Nutzung der Thermen- & Saunalandschaft: 11 Pools, 9 Saunen, geführte Aufgüsse
- Badetasche mit Bademantel, Handtuch, Slipper während des Aufenthaltes
TIPP: Buchen Sie hier auch gleich eine erholsame Nächtigung dazu!
Angebotszeitraum
- gültig am 14.09.2024
- gültig am 12.10.2024
- gültig am 16.11.2024
- gültig am 07.12.2024